炎夏來臨,暑氣有時讓人炙熱難耐、汗流不停,別忘了避免於日正當中曝曬於豔陽下,並且多補充水分,以免中暑不適唷!
暑期時間長,許多家長會利用孩子放暑假積極就診治療,也是整年度的門診高峰期,但提醒家長們應循合法正當的治療管道,勿聽信來路不明的偏方,若要進行針灸等中醫療法,也一定要至醫院或診所治療,以免因治療不當致病情加重或錯失最佳時機。
癲癇患者的暑期照護首重避免日曬,以及正常作息。6~9月氣候炎熱,炙人的高溫容易讓人心煩意亂、心神不定,尤其是上午10點到下午3點間總是豔陽高照,易提高癲癇的誘發率。此外,室內的空調溫度和室外溫度落差過大,不協調的溫差易導致中暑或頭痛,都是患者應注意的生活事項。
如果是兒童患者,家長則要注意孩子使用電腦等3C產品的時間與頻率,以免過於疲累誘發癲癇發作,對於已植入迷走神經刺激器的頑固型癲癇患者來說,暑期外出時別忘記攜帶磁石,當有想要發作的感覺時,可以先將磁石從胸前劃過,利用額外的電刺激縮短發作時間與嚴重程度。
「食」在重要
|
作息重規律
|
- 補充水分:高溫讓人汗流不止,更需要適時補充水分,建議每日飲用2,000C.C.水分,維持身體代謝機能。
- 水果多樣化:夏季水果多,如果孩子水分攝取少,可以補充些瓜類水果。
- 飲食均衡:三餐定時定量,並且多元攝取五大類食物。
- 少食冰品:冰淇淋、刨冰皆屬於刺激類食物,對於健康無益,冰的飲品也要節制。
|
1. 充足睡眠:足夠的休息是避免癲癇發作的重點,放暑假不用上課仍然應維持正常的作息,保持良好的精神狀態。
2. 遠離疲累:玩樂的同時,也要注意體力,太累容易誘發癲癇發作,別忘了適時休息,控制娛樂時間。
3. 按時服藥:藥物是遠離發作的不二法則,放假也別忘記定時服用藥物。
|
娛樂要節制
|
外出要小心
|
- 適當運動:合宜的運動可以增強體魄,但癲癇患者不宜參加劇烈或大運動量的體育活動,如長跑、足球、籃球等。
- 控制3C產品使用:暑假是孩子們最喜愛的輕鬆時光,但家長務必要掌握孩子的娛樂方式與時間,避免沉溺於電視電動等3C娛樂,尤其是光敏感性癲癇患者更要控管接觸電視網路的時間,建議每次以40分鐘為限,適時休息。
|
- 減少日照:高溫日照容易讓人心情煩躁,導致癲癇發作,外出應避免長時間曬太陽,或搭配陽傘、帽子等防曬裝備。
- 避免出入公共場合:夏天是腸病毒等流行性疾病的好發期,家長若要帶孩子至公共場所,應加強洗手次數,若體力較差時可搭配口罩使用,避免病毒感染。
|
多發癲癇兒分享世 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
今年26歲的小倫,是個性爽朗的大男生,每天辛勤地與父母一起打理家中經營的便利商店,很有生意頭腦的他,總像塊海綿一樣,隨時隨地從職訓局、關懷協會、學校老師等資源中吸取新知與經驗,尤有甚者,再將所學實際應用於家裡事業,一同成長茁壯。
多發癲癇兒分享世 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
在Eiichan十五歲的生活裡,所有事物都是五彩繽紛,每隻小羊有喜怒哀樂不同表情,水蛙快樂吹奏夏季圓舞曲,連採花蜜的蝴蝶蜜蜂們,也是帶著微笑開心工作。在爸媽用心照護下,Eiichan看不到生病的倦容,取而代之的是滿滿笑容與無止盡的好奇心,她喜歡畫畫、唱歌、跳舞,偶像是唱歌仔戲的楊麗花,希望有天能加入學校太鼓隊,念念不忘三歲時騎在馬背上的感覺。
多發癲癇兒分享世 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
就讀五專三年級的小P,是個身高將近180的帥氣大男孩,他打籃球、慢速壘球,去年與老師同學從屏東花了兩天一夜,走路到墾丁,因為曾受發作所苦,在父母建議下以「成為復健師」為目標,希望可以借重所學幫助自己、照顧別人。
八歲,即將升上小學三年級的夜晚,小P在睡眠中全身大抽搐、昏迷、叫不醒,緊急抱去醫院急診,起初醫師以為是小孩玩太累,打完點滴就回家休息,但一個星期後同樣是半夜裡抽搐,做核磁共振後才發現腦波不正常放電,媽媽還記得那天是2003/ 04/27,全台灣籠罩在SARS風暴,但她的心底卻糾結在兒子未知的病況中,其間,雖然藥物有降低發作次數,但仍無法有效控制,也不適合進行開腦手術。
喜歡在網路上分享食譜的媽媽在因緣際會下,認識遠在義大利的神經內科陳醫師,熱心的陳醫師常常打越洋電話關心小P的病情,同時也到處搜尋治療癲癇的新技術,並教導他們少吃紅肉、多吃雞魚等飲食法則。高一時,陳醫師告訴他們有迷走神經刺激器這個治療新選擇,並找到台灣代理商,當時這個手術在國外已有14年歷史,是個成熟技術,但台灣礙於健保未給付,是個昂貴的治療,所幸在多發兒協會的補助下,在2011年11月進行手術。
歷經一年定時定量的刺激之下,現在小P已經不曾在白天發作,晚上雖偶而發作,但時間明顯縮短,尤其在磁石的幫助下,只要一發作馬上刷,就可以停止發作。媽媽回想開始發病的前三年不禁紅了眼眶:「每當家裡電話響,就恐懼著是不是老師又打電話來說小P發作,請家長帶回家照顧,因為24小時隨時可能發作,日子總在醫院與家中周旋。所幸,在配合醫師治療與提升正面想法雙管齊下,小P現在就跟同年紀小孩一樣,對於未來有無限憧憬,他希望接下來的實習可以到北部,體會外地的獨立生活,努力通過復健師及職能治療師執照,用心充實活出每一天。」
多發癲癇兒分享世 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
「小星星,亮晶晶,點點像你的眼睛…」,小宇靜靜偎在爸爸的懷裡聽著入眠,12歲的他,出生後6天,出現疑似癲癇發作症狀,1歲時第一次點頭性痙攣,幾年來,每天平均10幾次的發作,讓爸爸媽媽都心疼不已且溫心呵護,期望小宇能平安快樂長大!舉例來說,平時在學校能自行用餐的小宇,回到家後,不太懂得表達的他,總還是撒嬌希望爸爸媽媽能抱抱他,享受親暱的安全感,爸媽也從不吝嗇這愛的擁抱,看著懷裡的孩子,四目相接那一剎那的笑容,就是父母心中最大的滿足。
多發癲癇兒分享世 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
【活。動。分。享】
台灣癲癇之友會─102年人際關係成長團體
您曾因為「癲癇」而感到受困或孤單嗎?
在此邀您一起來參與團體,
透過活動與成員對話,協助我們學習真誠表達與溝通,
同時也希望藉由伙伴之間的相互回饋與支持,
為您的生活帶來新的經驗,增進自我了解與人際關係
活動日期:102年9月27日~11月15日 每周五下午6:30~9:00,共8次
報名截止日期:102年9月23日下午5點前
活動地點:台北市敦化北路155巷66弄41號B1(協會會址)
參加對象及人數:癲癇朋友及家屬,限12人(癲癇朋友優先)
報名費用:免費(需繳交500元保證金,全程出席7次(含)以上即可全額退還保證金)
郵政劃撥:18630105 戶名:社團法人台灣癲癇之友協會
主辦單位:社團法人台灣癲癇之友協會
補助單位:台北市政府社會局
聯絡方式:電話02-2514-9682 傳真02-2514-9687。
Email: taiwan.epilepsy@hotmail.com
多發癲癇兒分享世 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
在Megan罹患癲癇的第一年,她將病況視為一個秘密。
多發癲癇兒分享世 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
說起抗癲癇藥物,總讓人又愛又恨,恨它的副作用總縈繞著身體揮之不去,卻也愛上它可以減低發作次數,讓生活更有安全感與自由度。增藥、減藥、停藥,對患者與醫師都是門藝術,即使在這麼多國內外研究報告,試著要解開謎題,還是沒有一套公式,可以有效而正確的使用在每個人身上,唯一的共識是連續兩年完全沒有發作,就可以考慮減停藥。何時減停藥或許還是個謎,但聽從醫師指示乖乖服藥,是千古不變的定律。
多發癲癇兒分享世 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()